КУРС «АДАПТАЦИЯ ВЕТЕРАНОВ СВО»
Онлайн-программа по адаптации к мирной жизни от факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова
Дорогие защитники Отечества! Вы прошли через испытания специальной военной операции, и теперь перед вами новый этап: возвращение к мирной жизни.
Этот курс поможет обрести опору на этом пути.
19 видеоуроков
Свободное расписание
4.5 часа теории
Сертификат о прохождении
Присоединяйтесь к курсу в любое время.
Обучение бесплатное Начать курс
Обучение бесплатное Начать курс
Курс адресован ветеранам СВО, которые:
переживают сложные эмоции
после возвращения домой
ищут новые смыслы в жизни
стремятся преодолеть зависимости или вредные привычки
хотят наладить отношения с семьёй и друзьями
переживают сложные эмоции
после возвращения домой
ищут новые смыслы в жизни
стремятся преодолеть зависимости или вредные привычки
хотят наладить отношения с семьёй и друзьями
Темы курса
Начать курс
КРИЗИСЫ
как кризис превратить в новую возможность и найти в себе силы преодолевать трудности
САМОЧУВСТВИЕ
как справиться со стрессом, какие переживания хорошие, а какие нужно вовремя заметить и проработать
СЕМЬЯ
как рассказать родным о своём опыте, объяснить им, что вы чувствуете и как с близкими говорить на одном языке
РАБОТА
как найти свою суперсилу и выбрать новое призвание в жизни
О ПРОГРАММЕ
Курс разбит на короткие модули.
Материал можно осваивать постепенно, в любое удобное для вас время.
3 ЛЕКЦИИ
Боевые стрессовые расстройства
и посттравматические стрессовые расстройства
МОДУЛЬ 1
4 ЛЕКЦИИ
Способы преодоления жизненных кризисов
МОДУЛЬ 2
3 ЛЕКЦИИ
Семейные отношения как ресурс для преодоления психологических трудностей
МОДУЛЬ 3
3 ЛЕКЦИИ
Эффективные методы развития мотивации к самореализации
МОДУЛЬ 4
3 ЛЕКЦИИ
Мотивация и траектория: построение новой карьеры ветерана СВО
МОДУЛЬ 5
1 ЛЕКЦИЯ
Упражнения совладания со стрессом
МОДУЛЬ 6
1 ЛЕКЦИЯ
Анонс программы наставничества «Равный - равному»
МОДУЛЬ 7
СЕРТИФИКАТ О ПРОХОЖДЕНИИ КУРСА
После просмотра всех видеолекций вы можете пройти итоговый тест и получить сертификат о прослушивании курса.
Начать курс
Начать курс
НАШИ СПИКЕРЫ
Долгих Александра Георгиевна
Доцент факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова, кандидат психологических наук
Молчанов Сергей Владимирович
Доцент факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова, кандидат психологических наук
ПРОГРАММА
«РАВНЫЙ – РАВНОМУ»
Участники СВО лучше других понимают переживания боевых товарищей. Если вы хотите помогать своим соратникам в адаптации, подайте заявку на обучение по программе наставничества «Равный – равному» от факультета психологии МГУ.
Что для этого нужно:
Что для этого нужно:
ПРОСЛУШАТЬ КУРС
«АДАПТАЦИЯ ВЕТЕРАНОВ СВО»
«АДАПТАЦИЯ ВЕТЕРАНОВ СВО»
ИМЕТЬ ЖЕЛАНИЕ
ПОМОЧЬ ТОВАРИЩАМ
ПОМОЧЬ ТОВАРИЩАМ
ПРОЙТИ
ТЕСТИРОВАНИЕ
ТЕСТИРОВАНИЕ
Пройти
собеседование
и отбор
собеседование
и отбор
